Fokus inåt.

image

Efter ännu en fantastisk dag i Björnrikebackarna är jag åter i Östersund. Den friska luften har gjort mig gott. Hela kroppen men främst benen är rejält trötta efter svängarna i och utanför pisten.

När kroppen är avslappnat trött brukar det passa bra att vila hjärnan. Sista åket för dagen bjöd på vyn i bilden här ovanför. Den vyn och gårdagens solnedgång fanns tydligt i minnet när jag kom hem och det var dom minnesbilderna jag hade som fokus i kvällens stund av avkoppling.

En stund där mina tankar kopplade bort världen utanför för att ge utrymme för att tänka på ingenting eller vad som helst. Fokus inåt. Så fort jag blundade såg jag vyer som liknande som den ni ser i början av inlägget.

En skön avslutning på veckan och en bra uppladdning inför kommande vecka.

Tack till Sara för mindfullnessutmaningen!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s