Lediga dagar

Veckan har gått i ett racertempo på jobbet och helt plötsligt blev det fredag! Med semesterdag på måndag har jag tre helt lediga dagar framför mig. Lediga och oplanerade.

Ibland tycker jag att det är skönt att inte ha några som helst planer men just nu känns det aningen kluvet. Av den enkla anledningen att det finns så mycket som jag vill hitta på och finns det en risk att det blir tvärtom, att jag inte göra något alls. Eller ja, något gör jag säkert men mer i linje med att läsa bok eller kolla film istället för att dra ut å äventyr.

image

Jag vill hinna ta en galopptur i höstskogen med Glöd eller Ofeig. Jag vill åka till mitt favoritfjällområde, Skäckerfjällen, där det ser ut så här också.. Jag vill strosa i Åre och ta en tur i Ullådalen eller mot Blåsten. Jag vill äta härlig frukost någonstans i Åre. Jag vill sticka ut på Andersön och tända en brasa. Så många val och så många lediga timmar, känns som det blir en bra helg!

Hur ser dina helgplaner ut?

Annonser

Häftigt!

I ett tidigare inlägg berättade jag om den frivilliga organisationen ”Hej Främling”. Tyvärr var jag för sent ute vad det gällde att hjälpa till på deras fjälltur för de boende på flyktingförläggningen utanför Östersund. Däremot så verkar deras fjälltur varit helt suverän, kolla här. Härligt att läsa om deras häftiga upplevelse.

image

Bilden är från min och Hannas tur kring Jämtlandstriangeln.

Kärlek och Respekt

Jag tror inte att det är någon direkt hemlighet att jag känner en stark kärlek till naturen och hyser en stor respekt för den. Naturen ger mig energi, lugn och möjlighet till äventyr. Jag är otroligt tacksam för alla positiva känslor och upplevelser som jag får genom att vara ute i naturen. Ibland behöver jag inte ens vara ute i naturen för att känna de där fantastiska känslorna, det räcker med att tänka på alla äventyr jag får uppleva eller att jag spanar in vädrets olika skepnader genom fönstret.

image

Varifrån kommer då kärleken och respekten för naturen? Jag tror att jag fått den från barnsben. Född och uppvuxen på landet, i en familj där man plockade bär till sylt och saft, sådde grönsaker i landet på våren för att kunna skörda på hösten. Veden som värmde huset hämtades i skogen som pappa arrenderade. Min födelsedag var mitt i potatisupptagning och älgjakt. Frysen var alltid fylld med fisk från släktens egna fiskevatten. Ja, redan som barn var jag med på jakt, fiske, plockade bär och skördade potatis och grönsaker. Att ”leva på” och med naturen var självklart och det var även naturligt att vara ute i naturen mycket. Det var en del av livet.

image

Många gånger hängde jag med pappa ut i skogen, på jakt eller bärplockning. Eller för att hämta ved, bygga älgpass, sätta ut saltstenar till djuren. Ofta kunde vi åka en tur med bilen, för att se om vi såg några djur eller för att se vart olika vägar tog vägen. Då var jag nog för liten för att uppskatta åkturerna fullt ut men lite spännande var det allt att hålla utkik efter älg, räv och tjäder.

Givetvis fanns det tider genom åren som jag hellre gjorde annat än hänga med till skogs men där, i tidiga år, skapades känsla av att naturen var viktig för mig. En känsla som kommit och gått genom åren men som ständigt varit närvarande. De senaste åren har känslan vuxit sig starkare och starkare för att numera vara självklar och livsviktig.

image

Förutom att jag är uppvuxen med naturen runt knuten tror jag är att min kärlek och respekt för naturen är ett arv från pappa. Simple as that!

Örnklippan -topptur runt knuten

Nästan precis utanför knuten på fjällstugan börjar skogen och i den skogen finns det ett berg. Längst uppe på berget finns Örnklippan som man kan se från stugan.

image

Gänget har redan utforskat Örnklippan men av någon outgrundlig anledning har jag inte knatat upp dit. Med tanke på att jag gillar höjder med utsikt så är det lite märkligt att jag inte varit upp dit. Idag blev det dock ändring på det.

image

Upp till Örnklippan finns det ingen direkt stig från stugan, utom på slutet där stigen är rätt tydlig. Å andra sidan behövs ingen stig, det är bara att hitta den bästa vägen genom blåbärsris och mossa, över nedfallna träd och över stora stenblock. Roligt och utmanande i den branta uppförsbacken.

image

Uppe på Örnklippan väntade finfin utsikt över Vemdalen och fjällvärlden. Idag hade Sånfjället gömt sig bland låga moln men västerut var fjällen tydligare. Helt otroligt att ha den här utsikten runt knuten, lyxigt!

image

Guldtur i Funäsdalen

Förra helgen när jag var i Funäsdalen för Via Ferrata-äventyr såg jag att Funäsdalsberget hade en massa fina stigar som jag ville upptäcka. Gärna under barmarkssäsong för att kunna reka inför vinterns turer.

image

Idag kändes som en bra dag för en fjälltur (vilken dag är inte bra för fjälltur?) och Funäsfjällen lockade mest. Ryggsäcken packades med mjukstut, termos och extra tröja. Den nyinköpta kartan över Funäsdalen och Ramundberget hamnade i det yttersta facket på ryggsäcken. Efter det väntade en biltur på 9 mil men med tanke på att det är bra mycket längre från Östersund till Funäsdalen så kändes det som dagens fjälltur låg nästgårds.

image

Framme i Funäsdalen såg jag att byn var fylld med andra fjällfarare. Riktigt skoj att se att det även finns gäster i byn under barmarkssäsongen. Det kan jag verkligen förstå eftersom det finns mängder av aktiviteter att välja på. Dessutom är byn väldigt mysig att bara strosa omkring i. Men nu var det ju inte i byn som fjällturen skulle gå utan uppe på Funäsdalsberget.

image

Ibland kan man göra det enkelt för sig genom att nyttja liftsystemet upp på fjället och idag fick det bli Funäsgondolen upp. På vägen upp spande jag efter Via Ferrataleden och ibland syntes den längs klipporna. Nu har jag testat två olika sätt att ta mig upp på berget, får se vad det blir nästa gång! Topptursskidor kanske?

image

Likt Södra Årefjällen har fjällbyarna kring Funäsdalen markerat upp ett stort antal leder och med beskrivningar finns dessa samlade i en vandringsguide. Vandringsturerna kallas Guldturer, totalt 30 stycken och jag tror att alla gör skäl för namnet Guldtur!

image

Dagens tur blev en egenkomponerad tur med en blandning av Guldtur 5 och och omarkerade stigar. Till största del blev det omarkerad led eftersom en bergskam såg mer lockande ut än kryssleden. Bergskammen var bitvis ganska smal med brant stup åt ena hållet och mjuk fjällsluttning åt andra hållet. Riktigt häftig miljö att vandra längs och en dimfri dag är utsikten säkert magisk. Hit vill jag igen för se om det går att trixa sig över till bergskammen på andra sidan fjällsluttningen. Idag satte vädret stopp för dom planerna men fjället står kvar för nya försök.

image

Höstens starka färger börjar sakta men säkert ta över fjället. Björkarna är fortfarande ganska gröna men marken skiftar mer och mer åt rödorange. Snart kommer fjället att explodera i häftiga höstfärger.

image

Både luften och marken var fuktig av dagens regn. Titt som tätt dök regntunga moln upp och med vindens hjälp piskade regndropparna mot kinden. Härligt, jag älskar verkligen väder och den här typen av väder gör mig pigg i själen samtidigt som jag blir härligt trött i kroppen.

image

Dagens tur blev verkligen en Guldtur. Otroligt fin miljö, häftigt att vandra på en bergskam och väldigt rofyllt då fjället var öde. Vägen ned från fjället blev aningen tråkigare när leden tappades bort och det blev till att knata nedför slalombacken istället. Men, det är sånt som händer och nästa gång är det bara till att läsa kartan bättre. För ett som är säkert är att det blir fler besök till Funäsfjällen!

Pauser längs vägen.

När jag kör ner till fjällstugan blir det ofta några stopp längs vägen. Inte för att jag behöver sträcka på benen utan för att det finns en hel del bra ställen att titta förbi.

I byn Klövsjö finns det ett gårdsmejeri, Kullens gårdsmejeri, som säljer egenproducerade ostar. Precis jämte den mysiga lilla butiken betar getterna, mer närproducerat kan det knappast bli. Förutom försäljning av ostar och andra delikatesser erbjuder gårdsmejeriet även ostbuffe och fikabröd. Idag svängde jag dit och handlade några olika ostar som jag ser fram emot att smaka imorgon. Först fjälltur och sen lyxiga ostar, en lördag helt i min smak!

image

I Klövsjö finns även Klövsjö Stenugnsbageri, ett perfekt stopp för att inhandla bröd till frukostar och utflykter. Vissa fredagar serveras stenugnspizzor som är otroligt goda. Min favorit är ”Börtnan” med varmrökt rödning och pepparrot. Himlans gott!

Bageriet har en frys där de fryser ner matbröd och bullar som inte sålts under dagen och så säljs det fryst till ett väldigt förmånligt pris. Jag tycker det är föredömligt att bageriet gör på det viset istället för att bara slänga brödet och bullarna. Riktigt bra och fler bagerier borde ta efter det konceptet.

image

Eftermiddagen och kvällen vid fjällstugan har varit fylld av solsken och med fantastisk vy över Sånfjället. När solen gick ned över fjällen färgades himlen rödrosa, otroligt vackert. Nu lyser stjärnorna upp himlen och om en stund tänkte jag spana efter norrsken. Det var längesen jag sist såg norrsken så håll tummarna för att det dyker upp!

Via Ferrata, Funäsdalen

Att ge bort upplevelsepresenter är det bästa jag vet när det är födelsedagar eller andra tillfällen för gåvor.

IMG_2092

I söndags gav jag bort en tur på Via FerrataFunäsdalsberget i Härjedalen och som tur var fick även jag hänga med. Spännande, rolig och grym upplevelse.

IMG_2097

Så här fin var utsikten några hundra meter upp berget.

IMG_2098

När jag kollade igenom bilderna hade jag svårt att lista ut vilket håll den här bilden var tagen men kom till sist på att det är tagen nedåt. Eller vad tror ni?

IMG_2101

Alltid säkrad via den fasta vajern.

IMG_2103

Ytterligare några hundra meter upp.

IMG_2104

Uppåt, uppåt!

IMG_2119

Lunch på toppen efter avslutad klättring.

IMG_2122

Klättersele, hjälm och slingor var utrustningen som behövdes, hyrdes nere i byn på Topsport. Grym dag med kanonhärligt, modigt sällskap. Tack!

Bland blåbär och ljung.

image

Än har frostnätterna inte dykt upp och skogen är fortfarande full med godsaker. Härligt att promenera längs stigarna, känna ljungens doft och äta blåbär direkt från blåbärsriset. Se hur solen letar sig fram mellan förmiddagens regnmoln, andas syrefylld skogsluft och fullkomligt njuta av omgivningarna.

image

Välkommen hösten!

Höstkänslan infann sig imorse när jag cyklade till jobbet. Solen letade sig fram bland morgondimman och träden. Den klara luften påminde mig om att det är dags att leta fram fingervantarna. Både idag och igår har varit härliga höstdagar och jag har känt mig lite extra energisk och glad. Jag har fått höstfeeling helt enkelt!

Förra hösten började med att vara kantad av fina upplevelser och äventyr. Höstens första dag hängde jag i Åre. Lite senare blev det tälttur i Offerdalsfjällen, magiska dagar. Fettjåfallet besöktes och jag hade även grymma chilldagar i Östersund.

Vad har då den här hösten att bjuda på? Ja, för egen del så vet jag inte riktigt. Jag har inga spikade planer förutom en Stockholmsresa. Förutom det så tar jag hösten som den kommer. Hur jag än gör så brukar den bli grym! Hur tänker just du kring hösten?

image

Mental utveckling – personlig coach.

Av en slump fick jag för några år sedan chans att jobba tillsammans med en klok och kompetent person, Coach Å. Vi hade inte vilket jobb som helst framför oss utan det hela handlade om mig! Coach Å blev under några år min personlige coach inom mental och personlig utveckling. Vi fokuserade på allt och inget, privat och jobbmässigt, högt som lågt men allt med en gemensam nämnare….min personliga utveckling.

Coach Å har en gedigen meritlista, däribland som mental tränare för ett idrottslandslag. Oakttat detta så fattade jag omedelbart tycke för Å och redan från första stund hade Å mitt fulla förtroende. Jag insåg tidigt att vår resa tillsammans skulle bli utmanande, spännande och otroligt givande.

Så rätt jag hade, under åren som Å var min personlige coach har jag skrattat, gråtit och suttit som ett frågetecken på våra träffar. Många gånger gick jag hem i ett lyckorus, peppad över vad vi kommit fram till och fylld med ny energi. Vissa gånger kom jag hem som en urlakad trasa eftersom vi jobbat hårt med tuffa, mentala övningar. Oavsett vad vi arbetat med på träffarna så visste jag att jag utvecklats ytterligare och det i sig var en skön känsla.

image

Hur gärna jag än hade fortsatt att jobba med Å så avslutade vi vårt samarbete för något år sedan. Lärdomarna från den tiden är många, då och då plockar jag fram våra skisser för att påminna mig om klokheterna som vi kom fram till.

Bland det bästa med att jobba tillsammans med Coach Å var att vi fokuserade på nuet och framåt. Inget ältande kring det som varit utan alltid här och nu. Vi la energi på rätt saker, alltså sådana saker som går att förändra och framför allt hur man kan förhålla sig till olika saker eller personer.

Personlig utveckling är väldigt spännande och kan ge otroligt mycket. Ibland kan det vara läskigt eftersom man får jobba med sig själv en hel del, båda sina positiva sidor och ens sidor som har rum för stora förbättringsmöjligheter. Törs man kliva in i processen fullt ut så kommer man komma stärkt ur den, det lovar jag!

Om ni får chansen att jobba med er personliga, mentala utveckling så ta den! Jag ångrar inte för en sekund mitt samarbete med Coach Å, det har berikat mitt liv på många olika sätt.